Skip to content

Min konto

498 kr 2 Handlekurv
  • Årets bøker
  • Kommende bøker
  • Sakprosa
  • Skjønnlitteratur
  • Tilbud
  • Kontakt oss
  • Årets bøker
  • Kommende bøker
  • Sakprosa
  • Skjønnlitteratur
  • Tilbud
  • Kontakt oss
Min konto
498 kr 2 Handlekurv
  • Bøker
    Årets bøker
    Pocketbøker
    Kommende bøker
    E-bøker
    Tilbud
    Sakprosa
    • Arkitektur
    • Biografier og memoarer
    • Filosofi og idéhistorie
    • Folkloristikk og kulturarv
    • Historie
    • Hobby
    • Kropp og sinn
    • Kunst og kultur
    • Lokallitteratur
      • Bergen
      • Diverse
      • Oslo
    • Mat og drikke
    • Natur, friluftsliv og sport
    • Reise og geografi
    • Religion og mytologi
    • Samfunn og politikk
    • Språk
    • Teknikk og populærvitenskap
    • Diverse
    • Arkitektur
    • Biografier og memoarer
    • Filosofi og idéhistorie
    • Folkloristikk og kulturarv
    • Historie
    • Hobby
    • Kropp og sinn
    • Kunst og kultur
    • Lokallitteratur
      • Bergen
      • Diverse
      • Oslo
    • Mat og drikke
    • Natur, friluftsliv og sport
    • Reise og geografi
    • Religion og mytologi
    • Samfunn og politikk
    • Språk
    • Teknikk og populærvitenskap
    • Diverse
    Skjønnlitteratur
    • Romaner
    • Noveller
    • Tegneserier
    • Essay
    • Lyrikk
    • Diverse
    • Romaner
    • Noveller
    • Tegneserier
    • Essay
    • Lyrikk
    • Diverse
    Serier
    • artes
    • asBUILT
    • artes
    • asBUILT
  • Aktuelt
  • Om forlaget
  • Kontakt oss
«Livet er et usikkert prosjekt» er lagt til handlekurven din. Vis handlekurv

Hjem / Alle bøker / Livet er et usikkert prosjekt

Kommer snart

Livet er et usikkert prosjekt
Bla i boka

Livet er et usikkert prosjekt

Av

Ingvard Wilhelmsen

349 kr

Midlertidig utsolgt

Kommer snart

  • Gratis frakt fra 250 kr
  • Sendes innen 2 virkedager
Nets - Payments made easy

Vrange tanker kan utløse en uro som tapper oss for all energi. Vi plages av tanker om hva andre mener om oss. Vi klarer ikke å slå oss til ro med at vi er friske selv om vi er undersøkt på alle bauger og kanter. Eller vi lever i konstant angst for at noe skal skje barna våre. Å leve er et usikkert prosjekt, det er mye vi ikke rår over. Men én ting kan vi faktisk lære oss å kontrollere: Hva vi tenker om livet vi lever, og hva vi har lyst til å bruke tid og krefter på.

I denne boka viser professor Ingvard Wilhelmsen en vei ut av tankevirksomhet som bare skaper angst, uro og depresjon. Han bruker prinsipper fra kognitiv terapi og forklarer hvordan vi kan bryte den negative indre dialogen vi fører med oss selv. Wilhelmsen gir en presis beskrivelse av tanker som ikke er hensiktsmessige. Og han forklarer overbevisende hvordan destruktive tankemønstre kan endres.

Livet er et usikkert prosjekt ble utgitt første gang i år 2000. Den har blitt en klassiker og har blitt lest av mange innen helsevesenet som ønsker innsikt i kognitive prinsipper, men først og fremst av de utallige som ønsker å gjøre noe med sine egne angstfylte tanker.

Produktinfo

Format

Innbundet

Utgivelsesdato

17-01-2014

Kategorier

Fripris, Kropp og sinn

Språk

Bokmål

Forlag

Pax

ISBN

9788253036090

Status

På lager

Utsolgt

Midlertidig utsolgt

Kommer snart

Oversetter

Originaltittel

Antall sider

Forfatteren

Ingvard Wilhelmsen

Les mer om forfatteren

349 kr

Midlertidig utsolgt

Kommer snart

  • Gratis frakt fra 250 kr
  • Sendes innen 2 virkedager
Nets - Payments made easy

Flere titler

Salg!

Peder Kjøs

Peder Kjøs

God pappa

en håndbok

199 kr

Legg i handlekurv

Salg!

Amy Ellis Nutt

Frances E. Jensen mfl.

Tenåringshjernen

hjerneforskerens overlevelsesguide til livet med ungdom

199 kr

Legg i handlekurv

Salg!

Walter Mischel

Walter Mischel

Marshmallowtesten

nøkkelen til viljestyrke

189 kr

Legg i handlekurv

Salg!

Susan Cain

Susan Cain

Stille

introvert styrke i en verden som aldri slutter å snakke

229 kr

Legg i handlekurv

Salg!

Olav Hamran

Olav Hamran

Riktig medisin?

en historie om apotekvesenet

399 kr

Legg i handlekurv

Salg!

Geir Lundby

Terapi som samarbeid

om narrativ praksis

389 kr

Legg i handlekurv

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

– en del av Forente Forlag AS

Besøksadresse:
Bernhard Getz’ gate 3
0165 Oslo

Postadresse:
Postboks 6673 St. Olavs plass
0129 Oslo

Organisasjonsnr.:
929556240

Telefonnr.:
23 13 69 10

Generelle henvendelser:
eline@pax.no

Send inn manus:
manus@pax.no

Personvernerklæring

Nettside levert av Nettrakett

Bøker

  • Årets bøker
  • Kommende bøker
  • Pocketbøker
  • Skjønnlitteratur
  • Sakprosa
  • Tilbud
  • Årets bøker
  • Kommende bøker
  • Pocketbøker
  • Skjønnlitteratur
  • Sakprosa
  • Tilbud

Mer

  • Forfattere
  • Aktuelt
  • Om forlaget
  • Ansatte
  • Information in English
  • Kjøpsvilkår
  • Forfattere
  • Aktuelt
  • Om forlaget
  • Ansatte
  • Information in English
  • Kjøpsvilkår
Facebook-f Instagram

Meld deg på vårt nyhetsbrev

  • Årets bøker
  • Kommende bøker
  • Sakprosa
  • Skjønnlitteratur
  • Tilbud
  • Kontakt oss
  • Årets bøker
  • Kommende bøker
  • Sakprosa
  • Skjønnlitteratur
  • Tilbud
  • Kontakt oss